aula de COMBAT

Esse mês teve lançamento de novos mixes na minha academia (Body Sistems, que é um sistema de várias aulas onde nós fazemos os exercício pelas músicas, cada mix tem uma combinação de música para os exercícios e virce-versa), mas o mais legal foi o Combat, que é uma aula meio que de luta, que mistura várias artes marciais. Teve lançamento na terça-feira e na sexta. Eu até que me dei bem na terça, porque apesar de estar na academia há uns cinco meses, eu faço COMBAT há uns três, então eu ainda não sei fazer tudo perfeitinho. Como era lançamento, eu (nem ninguém) sabia os passos direitinho, mas eu fui melhor do que imaginei que seria. No mesmo dia teve Lançamento de ATTACK, que é um tipo de ginástica, e é meio pesada também. Eu faço duas aulas todos os dias, mas na terça foi um pouco mais forte, e como meus chutes no COMBAT estavam meio errados, eu acordei com a bunda toda dolorida no dia seguinte. Sério, os meus músculos estavam doendo tanto, que eu nem conseguia sentar direito!!!! Foi super difícil passar a manhã toda sentada, só deu pra mim sentar em cima da perna mesmo. Eu disse pras minhas amigas que eu estava super cansada e com os músculos doloridos (é que quando se faz a aula toda direitinho, não se fica dolorido, só fica dolorido quando se faz alguma coisa errada) e elas ficaram rindo: sacanagem!!!!!

Enfim, tem uma promoção na academia que quem leva um amigo na aula de lançamento ganha uma camiseta exclusiva. Não deu outra: além de ver o carinha que eu gosto, minha amiga poderia fazer uma aula comigo e sentir na pele o que eu sempre comento com ela e eu ainda ganharia uma camiseta!!!! Assim, fomos eu, a Grasi e a Natália pra academia. A Natália ficou assistindo e eu e a Grasi fizemos a aula. A Grasi se complicou toda, e não parou por aí, ela não conseguiu fazer toda a aula, vendo ela, eu percebi como eu evoluí, porque no meu primeiro dia de aula eu estava pior do que ela. As duas dormiram aqui em casa. A Grasi foi embora de manhã cedo e a tarde eu e a Natalia fomos andar de bicicleta. enfim, foi um fim de semana divertidíssimo, dos que eu tinha há um tempão. Espero poder repetir brevemente!!!!



- Postado por: muinha às 15h28
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